Lerne mich kennen
Erfahre hier, was mich ausmacht und mich auf meinem Weg geprägt und inspiriert hat.
Lass auch du dich inspirieren und habe den Mut, einen neuen Weg zu gehen!
Hallo! Ich bin Janina.
Empathische Zuhörerin, kreative Lösungsfinderin und motivierende Enablerin.
Naturverliebt und seit 10 Jahren vegan! 💚
Am Anfang
Aufgewachsen bin ich in Niedersachsen unter "strahlend grauem" Himmel, mit nordischer Frische, Weitsicht über die endlosen Felder und einer neugierigen Weltoffenheit.
Von Anfang an hatte ich einen starken Bezug zur Natur und zur Herkunft von Lebensmitteln. Im Garten haben meine Großeltern Kartoffeln, Grünkohl und Rhabarber gepflanzt, es gab Apfel-, Quitten-, Pflaumenbäume und Beerensträucher. Glücklicherweise durfte ich sehr naturnah aufwachsen und miterleben, wo die Lebensmittel herkommen, die wir konsumieren. Dafür bin ich sehr dankbar und möchte dies gerne an andere Menschen weitergeben.
Engagement
Es hat mich sehr "geerdet" und glücklich gemacht, vor einigen Jahren in einer solidarischen Landwirtschaft mitzuwirken und Freiwilligenarbeit auf einem ökologischen Gemüsehof zu machen.
🍏 Aktuell engagiere ich mich für den Foodsharing-Café Freiburg e.V., um Aufmerksamkeit für Lebensmittel-Verschwendung zu schaffen, weggeworfene Lebensmittel zu retten und zu teilen: https://foodsharing-cafe-freiburg.de/
🐮 Außerdem unterstütze ich den Lebenshof Kuh & Co. e.V., der sogenannten Nutztieren ein würdevolles Leben ermöglicht, mit Patenschaften für zwei ehemalige Milchkühe: https://lebenshilfe-kuh-und-co.de/
Meine Ernährung
Seit 2015 ernähre ich mich vegan und unterstütze die ökologische und regionale Landwirtschat, um das Ökosystem zu schützen, den Klimawandel und das Artensterben aufzuhalten und die Ernährung der Weltbevölkerung zu verbessern. Auch ethische Gründe sind für mich entscheidend, da alle Lebewesen in meinem Verständnis das gleiche Recht auf Leben haben. Wir können unsere Intelligenz und Empathie nutzen, um wertschätzend und konstruktiv mit dem Leben auf unserem Planeten umzugehen.
Meine Vision
Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass wir eine Wertschätzung unserer Ressourcen und eine Identifikation zu unserem Ökosystem aufbauen, in dem alles Leben voneinander abhängig ist. Ich möchte mich dafür einsetzen, dass das wertvolle Wissen über die Heilkräfte der Natur mehr Aufmerksamkeit bekommt und wir ihr und den Kräften unseres Körpers Achtsamkeit und Vertrauen entgegen bringen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ein stärkeres Gefühl für ihren Körper zu entwickeln und mit diesem wertschätzend umzugehen.
Meine Berufung
Seit meinem abgeschlossenen Studium im Jahr 2013 bin ich als Beraterin und Coachin für Kunden und Mitarbeiter tätig. Davon verbrachte ich sieben Jahre im Personalwesen der Technologiebranche und drei Jahre als Clubmanagerin, Ernährungs- und Fitnesstrainerin im Gesundheitsbereich. Meine große Leidenschaft für gesundheitliche Themen sowie die hohe Zufriedenheit meiner Kunden bestätigen mich darin, meiner Berufung zu folgen und mehr Aufmerksamkeit für ganzheitliche Gesundheit zu schaffen und Menschen zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität zu verhelfen.
Für dich
In der Vergangenheit habe ich bereits vielen Menschen dabei geholfen, beweglicher, gesünder, kräftiger, fitter und zufriedener zu werden. Mit meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin habe ich zusätzlich den medizinischen Hintergrund zu vielen Funktions-störungen im Körper kennen gelernt.
Ich würde mich freuen, auch dich auf präventive Weise dabei zu unterstützen, deine Gesundheit zu erhalten und deine sportlichen Ziele zu erreichen!
Qualifikationen:
Bachelor of Arts in Business Administration, Fitnesstrainer/in A-Lizenz und Personlatrainter/in (Medical Fitness), Ernährungscoach B-Lizenz, Vegane Sporternährung, Ausbildung zur Heilpraktikerin (Vorbereitung auf die amtsärztliche Prüfung)
Berufserfahrung:
7 Jahre im Personalwesen, 3 Jahre als Clubmanagerin, Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin in der Gesundheitsbranche.